Ich bin Teresita und ich bin eine zertifizierte Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder.

Ich bin eine österreichische Mutter von drei Kindern und lebe in München, Deutschland (verbringe aber auch viel Zeit in Salzburg / Wien, Österreich). Ich bin sehr international aufgewachsen – von Österreich und Deutschland nach Frankreich, ein bisschen Spanien, UK, Afrika und habe dann an der Cornell University in den USA studiert.

Nachdem ich in der Tourismusbranche gearbeitet hatte, habe ich mich 2017 entschieden, Mutter zu werden. Unser Erstgeborener hat unser Leben dramatisch verändert … ein Kolik-Baby, das nie länger als eine Stunde am Stück schlief, auch nachts nicht, und die ganze Nacht hindurch schrie … jede Nacht. Nach wenigen Wochen/Monaten war ich ein wandelnder Zombie, spürte jede Folge von Schlafmangel, von der man hört, und am schlimmsten: ich zweifelte an meinen Fähigkeiten als Mutter. Ich nahm jeden Rat an, las viele Bücher – aber leider half nur wenig.

Ich kann mit voller Überzeugung sagen, dass ich mit jeder Mutter mitfühle, die unter Schlafmangel leidet und deren Gehirn einfach nicht mehr funktioniert. Leider hat mir damals niemand etwas von Schlafberatung erzählt. Unser zweites Kind war das komplette Gegenteil – ich dachte, ich hätte alles im Griff und alles richtig gemacht. Es war so unglaublich zu sehen und zu spüren, was Mutterschaft mit ein wenig Schlaf sein kann. Endlich war ich die selbstbewusste, geduldige und aktive Mutter, die ich sein wollte…

Bis unser drittes Kind uns zeigte, dass ich es doch nicht ganz im Griff hatte. Nach nur wenigen Monaten merkte ich, dass es nicht in die Richtung ging, die ich mir wünschte, und ich begann wieder, ein schlafloser Zombie zu werden. Gott sei Dank! Jemand gab mir endlich den besten Rat: eine Schlafberaterin zu kontaktieren – dreamster.eu. Es war von einem Tag auf den anderen lebensverändernd, und von einem Tag auf den anderen war sie ein völlig anderes Kind. Heute ist sie das glücklichste Baby, das die Welt entdeckt und sich jeder Situation anpasst.

Ich war so beeindruckt, wie ruhig und schnell man einem kleinen Baby beibringen kann, gut zu schlafen, und welche positiven Effekte das auf das Baby und auch auf mich hatte. Ich war so neugierig, dass ich mich immer mehr mit dem Thema Schlaf und insbesondere der Schlafberatung sowie den verschiedenen Programmen beschäftigte, weil ich nun auch allen müden Müttern da draußen helfen wollte, die großartigen Veränderungen zu erleben, die ich bei mir selbst und meinem Kind erlebt habe.

Nachdem Celina von dreamster mich bat, als Partnerin einzusteigen, entschied ich mich, dasselbe Programm zu absolvieren – Baby Sleep Consultancy in Neuseeland. Wir fanden beide, dass dies das detaillierteste, längste, internationalste und einzige wissenschaftlich fundierte Programm war – im Vergleich zu anderen Programmen.

Während meiner fast zweijährigen Ausbildung arbeitete ich als stille Partnerin bei dreamster.eu – eine großartige Erfahrung und eine tolle Zusammenarbeit mit Celina. Nun habe ich mich entschieden, meinen eigenen Weg zu gehen und Teresita's Nest zu gründen.

Ich freue mich sehr, nun mein Wissen und meine Leidenschaft mit anderen Familien weltweit teilen zu können und mit Kindern daran zu arbeiten, dass sie Schlaf lieben lernen und den gesunden Schlaf bekommen, den sie brauchen, um ein glückliches, fröhliches und gesundes Baby / Kleinkind zu werden.